O site Belly Bites tem muitas informações sobre nutrição, receitas e artigos sobre boa alimentação. Eles prepararam uma super lista com os 29 alimentos mais saudáveis do planeta, seus benefícios e indicações, além de sugestões de como incorporá-los na dieta. Os alimentos estão separados por frutas, verduras, grãos e frutos do mar. Confira a lista completa no link http://www.bellybytes.com/articles/29foods.shtml. Em Inglês.
quinta-feira, 1 de fevereiro de 2007
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