200 Calorias

Se você está fazendo regime ou se você se preocupa com o valor calórico de sua dieta, provavelmente já deve ter se perguntado quantas calorias um determinado alimento tem. Definitivamente certos pratos têm muito mais calorias do que outros, mas só saber disso não resolve, é preciso “enxergar” as diferenças. Então antes de decidir o que comer dê uma olhada no site Wise Geek (http://www.wisegeek.com/what-does-200-calories-look-like.htm) para ver fotografias do equivalente a 200 calorias de diferentes tipos de alimentos.